正常人腋窩溫度：35.7℃～36.9℃（公眾場(chǎng)所一般高于37.3℃會(huì)被認(rèn)為有發(fā)熱癥狀，當(dāng)然因?yàn)橐路┒嗔嘶蛘邉傔\(yùn)動(dòng)完的體溫短暫性升高除外）

口腔溫度(又稱口溫)：36.3℃～37.2℃

直腸溫度(也稱肛溫)：36.6℃～37.7℃

一天之中，清晨2~5時(shí)體溫最低,下午7時(shí)最高，但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于1℃。另外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右，在經(jīng)期亦有些許變化不知道你有沒(méi)有這樣一個(gè)困擾，一直以來(lái)常識(shí)都告訴我們，37度是人體正常體溫，但現(xiàn)在測(cè)量體溫，自己和身邊人幾乎沒(méi)有能達(dá)到37度的，這究竟是為什么呢？

37℃標(biāo)準(zhǔn)體溫怎么來(lái)的？

1851年，德國(guó)內(nèi)科醫(yī)生卡爾·萊茵霍爾德·奧古斯特·溫德利希在萊比錫市收集了2.5萬(wàn)人的腋

溫?cái)?shù)據(jù)。這些體溫?cái)?shù)據(jù)從36.2℃到37.5℃不等。溫德利希取中間值，確定了人體溫度大

約為37℃的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值。

溫德利希幾乎找到了所有他能找到的人，無(wú)論他們身體健康還是正在生病。然后，他寫(xiě)了一

本關(guān)于疾病引發(fā)人體溫度變化的書(shū)。

37℃的標(biāo)準(zhǔn)體溫就這樣被課本收錄，也成為了人們的常識(shí)。

但這真的正確嗎？1992年，美國(guó)馬里蘭大學(xué) 做了一項(xiàng)疫苗測(cè)試。研究人員測(cè)量了148名研究對(duì)象的體溫，發(fā)現(xiàn)平均體溫為36.8℃。

傳染病專家菲利普·馬科維亞克認(rèn)為，溫德利希所使用的體溫計(jì)與現(xiàn)代體溫計(jì)不同，是導(dǎo)致差異的主要原因。馬科維亞克后來(lái)得到許可，使用賓夕法尼亞州費(fèi)城穆特博物館的一件藏品。這件藏品正是當(dāng)年溫德利希使用過(guò)的溫度計(jì)之一。馬科維亞克測(cè)試后認(rèn)為，這種溫度計(jì)測(cè)出的體溫，要比現(xiàn)代溫度計(jì)高1℃左右。于是他得出結(jié)論，37℃標(biāo)準(zhǔn)體溫與現(xiàn)代體溫不符，暗藏著體溫計(jì)制造工藝進(jìn)步、當(dāng)年測(cè)量數(shù)據(jù)不準(zhǔn)的原因。正常人體溫度是多少？

在自然界，每一種生物都有其獨(dú)特的體溫，然而很多都是恒溫動(dòng)物，比如人，人體的正常體溫在36°到37.2°之間。而人作為一個(gè)恒溫動(dòng)物，無(wú)論是在低溫還是高溫，都能夠保持體溫在一個(gè)正常范圍內(nèi)，如果超出了這個(gè)范圍，那么我們就定義為發(fā)低燒或者是高燒。當(dāng)然，有的人由于特殊體質(zhì)，他的體溫要比正常的低或者是高那么10.1或者是0.2℃，這些都是在正常范圍內(nèi)。當(dāng)我們的體溫出現(xiàn)波動(dòng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就要特別的重視。由于人類作為一個(gè)很溫動(dòng)物，我們的體溫總是恒定在一個(gè)范圍之內(nèi)，通常我們測(cè)量體溫會(huì)分為三個(gè)部位進(jìn)行測(cè)量，分別是腋下溫度，口腔溫度和肛溫。然而這些都是人體聲部的體溫。最能接近我們?nèi)梭w的溫度受外界環(huán)境的影響比較小。當(dāng)然，一般在醫(yī)院測(cè)量溫度的時(shí)候都是選用腋下溫度，因?yàn)樵谝赶聹囟纫容^準(zhǔn)確一點(diǎn)，波動(dòng)范圍也不會(huì)太大。正常范圍在36.0到37.2℃之間，超過(guò)37.4℃，那就定義為發(fā)熱。無(wú)論我們處于高溫還是低溫環(huán)境中，都能將體溫恒定在一個(gè)范圍內(nèi)，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w存在的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)能夠恒定我們的體溫，當(dāng)然在一些特殊情況下，我們的體溫會(huì)隨之升高或者是降低，但是都是屬于正?，F(xiàn)象。當(dāng)然，當(dāng)我們過(guò)度運(yùn)動(dòng)或者是在女性月經(jīng)周期的時(shí)候，體溫會(huì)有一定的波動(dòng)，但是不會(huì)超過(guò)正常的范圍。當(dāng)我們?cè)诰o張或者是興奮的時(shí)候，由于激素的釋放會(huì)使得我們體溫升高。但是我們的體溫也會(huì)隨著我們情緒而發(fā)生波動(dòng)，但是都是屬于正常范圍之內(nèi)，因?yàn)槿梭w是一個(gè)恒溫動(dòng)物，隨機(jī)體的一些器官或者是神經(jīng)會(huì)將體溫調(diào)節(jié)在一個(gè)恒定的范圍內(nèi)。所以當(dāng)我們身體的體溫隨之升高或者是降低的時(shí)候，就代表機(jī)體功能出現(xiàn)了一些問(wèn)題，這時(shí)候我們就應(yīng)該做出重視。所以我們要知道，人體的正常體溫范圍是在36.0到37.2℃之間，當(dāng)體溫波動(dòng)較大的時(shí)候，這時(shí)候我們就應(yīng)該重視或者是每天測(cè)量溫度。